Slimmer bewegen

David Lloyd Clubs is sinds de oprichting in 1982 door voormalig professioneel tennisser David Lloyd uitgegroeid tot Europa’s toonaangevende gezondheids- en welzijnsgroep. Met 139 clubs verspreid over het Verenigd Koninkrijk en het vasteland van Europa biedt de organisatie faciliteiten van wereldklasse, waaronder zwembaden, tennisbanen, luxe spa’s en fitness studio’s. David Lloyd Clubs brengt gezinnen en leden samen, stimuleert een gezonde levensstijl en creëert een gemeenschap waarin iedereen zich welkom voelt. Ook mentaal welzijn, sociale verbondenheid en duurzaamheid staan bij David Lloyd Clubs centraal.
Een van de meest opvallende trends voor 2026 is gepersonaliseerde training op basis van je biologische klok, de zogenaamde Bio-Sync Training. Met slimme technologieën zoals de Body Hub kunnen leden zien hoe hun metabolisme, flexibiliteit en spierkracht ervoor staan, en kunnen daarop hun trainingen en herstel afstemmen. Tegelijkertijd ontwikkelen sportkleding en wearables zich verder: ingebouwde sensoren meten houding, ademhaling en spiervermoeidheid, waardoor blessures voorkomen en prestaties verbeterd worden. Ook herstel krijgt een hoofdrol, met sauna’s, koude baden en Spa Retreats die ontspanning, zintuiglijke ervaringen en holistische begeleiding combineren.
Met slimme technologieën zoals de Body Hub kunnen leden zien hoe hun metabolisme, flexibiliteit en spierkracht ervoor staan, en kunnen daarop hun trainingen en herstel afstemmen
Daarnaast verschuift de focus naar bewegen in de natuur, bewuste ademhaling en hormonale gezondheid. Buitenactiviteiten zoals power walking en Battle Box-lessen versterken zowel fysiek als mentaal welzijn. Yoga, pilates, mindfulness en sound baths helpen leden om te vertragen en stress te verminderen. Voor gezinnen biedt David Lloyd Clubs programma’s zoals REBELS, waarbij kinderen actief bezig zijn terwijl ouders hun eigen routine volgen. Ook sociale verbondenheid wordt gestimuleerd door “longevity communities”, waarin leden samen sporten, workshops bijwonen en elkaar motiveren om gezond ouder te worden.
Kortom, 2026 wordt het jaar waarin wellness echt holistisch wordt. Bij David Lloyd Clubs gaat het niet langer alleen om prestaties, maar om een complete benadering van gezondheid, zowel  fysiek, mentaal als sociaal. Door te investeren in moderne faciliteiten, buitenruimtes en gevarieerde programma’s helpen de Belgische clubs hun leden om fitter, sterker en gelukkiger te worden.

Blijf je graag op de hoogte van het beste dat België te bieden heeft qua architectuur, interieur, vastgoed, lifestyle en meer? Volg dan @realliving_magazine op Instagram voor een dagelijkse dosis inspiratie.

Auteur: Ellen De Meyer
Fotografie: © David Lloyd Clubs