fbpx
Search
Close this search box.

Puntjes op papier

Puntjes op papier

Puntjes op papier

In een digitale wereld is het verademend om soms iets op papier te zetten. Met een bullet journal doe je dat op regelmatige basis, of simpelweg iedere dag. Het welbekende schriftje en de gevarieerde lay-outs die het vullen, oogsten al jaren lof op sociale media. Door de werking van een planner, een dagboek en een to-do-lijst te combineren, is het concept voor velen de sleutel tot een productief en georganiseerd leven.

Afbeelding 1: Freepik, afbeelding 2: Prophsee Journals op Unsplash, afbeelding 3: Andres Molina op Unsplash
Een overzicht van het verleden, een systeem voor het heden en een plan voor de toekomst: je zet het hiermee naar je hand. Een bullet journal – vaak afgekort tot BuJo – is bedoeld om al je aparte schriftjes voor verschillende doelen tot één te laten versmelten. Omdat de pagina’s geen vooraf geprinte indeling hebben, kan je het letterlijk van begin tot eind personaliseren. Een goede uitlaatklep voor je creativiteit dus, en evengoed een manier om een eigen systeem te bedenken dat helemaal aansluit bij hetgeen waar je zelf de nadruk op wil leggen. Het was Ryder Carroll, een ontwerper uit New York, die het idee van een bullet journal bedacht. Als kind kampte hij met moeilijkheden op school door meerdere leerstoornissen. Naar het einde van de jaren negentig ging hij op zoek naar een systeem om hier beter mee om te gaan. Toen hij zijn studies afrondde, had hij eindelijk zijn bullet journal-systeem uitgedokterd. Zijn leven zou nooit meer hetzelfde zijn: meer focus, minder mentale chaos. In 2013 besloot hij zijn idee voor het eerst op sociale media te posten, wat resulteerde in een groeiende aandacht. Hij publiceerde zelfs een boek over zijn methode en werd gevraagd voor een TED Talk. Door zijn eigen problemen met aandacht en focus voorop te stellen, is zijn systeem gericht op efficiëntie en gebruiksgemak. Zelf had hij namelijk vooral nood aan een multifunctioneel boekje waarin hij makkelijk overzicht kon bewaren op verschillende aspecten van zijn leven. Door de warboel in zijn hoofd te visualiseren en op papier te zetten, begon hij gerichter te werken  en vast te houden aan een consistente structuur. Zelf beschouwt hij het als een kruising tussen een mindfulnesstactiek en een productiviteitsysteem. Het is een hulpmiddel om je doelen te bereiken en een betere grip op je prioriteiten te krijgen. Doordat je terwijl met pen en papier werkt en creativiteit stimuleert, is het daarnaast een aangename bezigheid die je even laat vertragen.
Afbeeldingen door Prophsee Journals op Unsplash
Gebeurtenissen, taken, doelen en interesses bundelen in één schrift die je helemaal naar je hand zet
Een van de beste karakteristieken van een bullet journal is het feit dat het voor iedereen anders is. Meestal zijn de bladzijden bedrukt met kleine puntjes (bullets) waarmee je tot in detail een eigen lay-out kan maken. Gewone agenda’s hebben vaak een geprinte indeling die minder flexibiliteit toelaat. Carrolls systeem heeft echter wel meerdere pijlers die de werking ervan bepalen. Helemaal vooraan staat de index, een inhoudstafel waarin je een overzicht kwijt kan van de verschillende secties in je bullet journal. Vaak volgt hier een sleutel op. Die is bedoeld als een lijst van de symbolen die je zal gebruiken en ieder een eigen betekenis dragen. Daarna volgen de belangrijkste secties, namelijk degene waarin het meeste planwerk gebeurt. Het originele systeem maakt een verdeling tussen een future log, een monthly log en een daily of weekly log. Verder bezit je bullet journal enkele collecties. Die term verwijst naar pagina’s die je toewijdt aan lijstjes en trackers voor zaken waar je aandacht aan wil schenken. Dit varieert van goede gewoontes bijhouden en per dag je humeur een kleur geven tot opschrijven welke boeken je gelezen hebt (of nog wil lezen) en een fitnesstransformatie opvolgen. Ten slotte is er het principe van migratie. Dat verwijst in deze context naar het evalueren en prioriteren van zaken zodra de maand voorbij is of je huidige schriftje geen vrije pagina’s meer heeft. Wanneer een nieuwe maand aanbreekt of je je een nieuw bullet journal aanschaft, is het goed even te reflecteren op hetgeen je meeneemt en wat niet. Doelen die je niet bereikt hebt, zijn die belangrijk genoeg om een plek te geven in de nieuwe maand? Heb je de pagina’s bedoeld voor de films die je dit jaar gekeken hebt echt gebruikt? Door regelmatig te evalueren wat nuttig is en wat niet, blijft je bullet journal in constante evolutie en verandert de inhoud ervan mee naargelang je zelf als persoon ook andere accenten begint te leggen.
Voor velen is een bullet journal hét instrument voor een georganiseerd en productief leven. Gebeurtenissen, taken, doelen en interesses kan je ermee bundelen in één schrift die je helemaal naar je hand zet. Verleden, heden en toekomst worden tastbaarder op papier: een win-winsituatie wanneer je het combineert met reflectie en een set stiften. Benieuwd naar het volledige verhaal? Lees het in Real Living Lente 2024!

Blijf je graag op de hoogte van het beste dat België te bieden heeft qua architectuur, interieur, vastgoed, lifestyle en meer? Volg dan @realliving_magazine op Instagram voor een dagelijkse dosis inspiratie.

Auteur: Cara Jacobs
Fotografie: hoofdafdeling door Freepik

Meer stories…

Buur van Versailles

Soms wil je terugkeren naar waar je vandaan komt. Je zag het gebeuren bij de bewoner van dit negentiende-eeuwse huis in Versailles. Na een tijdje in Parijs te hebben gewoond, besloot hij opnieuw naar zijn ouderlijke woning te verhuizen, maar

Lees meer…
Bedje van vernieuwing

Restaurant EssenCiel is een vaste waarde in het gastronomische klimaat van Leuven. Eigenaars Niels Brants en Romina Charels vertalen er hun jeugdige finesse in seizoensgebonden gerechten die hen enkele jaren geleden een Michelinster opleverden. Met hedendaagse flair doen ze ieder

Lees meer…
Patronen van porselein

Ergens tussen hemel en aarde, daar bevindt zich de nieuwe Maya-collectie van De Marchi Verona. Het Italiaanse merk is gespecialiseerd in porseleinen tegels die het product zijn van vergaande kennis en onberispelijk vakmanschap. In hun nieuwste creaties roepen ze de

Lees meer…
Moderne meesterwerken van antieke inspiratie

LERRY ceramics, de keramiekstudio opgericht door Elke Vanlerberghe in 2020, staat voor hedendaagse keramiek die diep geworteld is in de oudheid. Elke Vanlerberghe, een getalenteerde kunstenares uit Gent, België, creëert in haar atelier unieke, handgemaakte stukken die getuigen van haar

Lees meer…
Zomer van boekenmarkten

Voor veel mensen is de zomer ideaal om opnieuw meer tijd lezend door te brengen. Niet enkel dat, maar ook het doorsnuisteren van boeken is een leuke manier om een vrije dag te spenderen. Met het warme weer hebben wij

Lees meer…
Dimensionaal uitzicht vanuit moderne parel

Bernadette de Blieck is een interieurontwerpster die je persoonlijkheid mee deel maakt van je woning. Daarnaast is ze met haar studio beschikbaar voor inrichting en styling. Vandaag nemen we je mee naar een recent project in Terneuzen, Zeeland waar zij

Lees meer…
Thuis in persoonlijkheid

Slechts één stap over de drempel is genoeg voor je woning om je welkom thuis te heten. YUHOME design ontwierp een appartement dat niet veel vierkante oppervlakte nodig heeft om dat te doen. Vanuit het idee dat een interieur een

Lees meer…
Meubelmeesters aan het hof

Ingrediënten voor een meesterlijke reputatie in overvloed bij Collett & Victor. Het Belgische merk is gespecialiseerd in zitmeubilair op maat en ontpopte zich in de voorbije 40 jaar tot een van de meest invloedrijke autoriteiten in hun veld. Naast een

Lees meer…
Panoramisch diner in Haut

Restaurant Haut in Oostende schiet de hoogte in. Dat mag je letterlijk nemen, aangezien het zich op de 28ste verdieping van SKY Tower One bevindt, maar ook het interieur laat concurrenten achter op de begane grond. De interieurarchitecten van TJIP

Lees meer…